Porträtfoto der Moderatorin Birgit Schrowange
Leben & Liebe

Typveränderung: So sieht Birgit Schrowange nicht mehr aus

Birgit Schrowange präsentiert sich nach einer radikalen Typveränderung mit neuer Frisur – und trägt ihr Haar jetzt natürlich ergraut. DONNA hat die Vorher-Nachher-Bilder und zeigt weitere Promifrauen, die mit ihrem Mut zu Grau inspirieren.

Foto einer meditierenden Frau am Meer
Leben & Liebe

Selbstliebe lernen: „Wir verhungern innerlich“

Während wir wie verrückt auf unseren Körper schauen, vergessen wir, was uns wirklich guttun würde. Die Münchner Ärztin und Psychotherapeutin Lisa Pecho fordert: Lasst euch mal hängen!

Porträts der drei Expertinnen in einem Bild
Leben & Liebe

Beratungskolumne im September: Leben, Liebe, Arbeit

Wenn man mal nicht weiter weiß, hilft eine Meinung von außen. Unsere drei Expertinnen antworten jeden Monat auf Ihre Fragen in Sachen Liebe, Leben und Arbeit. Dieses Mal: Ihre Fragen im September.

Frau mit Hund liegt mit einem Tablet auf der Couch
Leben & Liebe

Online-Dating: So finden Sie die richtigen Worte bei der ersten Nachricht

Beim ersten Kennenlernen die richtigen Worte zu finden ist schwer – gerade beim Online-Dating. Zum „Tag der deutschen Sprache“ am 9.9. analysierte die Online-Partnervermittlung Parship, worauf es bei der ersten Nachricht ankommt. DONNA hat drei Tipps für eine gelungene Kontaktaufnahme für Sie zusammengestellt.

Kalender mit Kugelschreiber und handschriftlich eingetragenem Urlaub
Leben & Liebe

Brückentage 2018 clever nutzen: So verdoppeln Sie Ihren Urlaub!

Gute Nachrichten für Arbeitnehmer: Wenn Sie Ihren Urlaub im nächsten Jahr geschickt mit Feiertagen kombinieren, können sie Ihre freien Tage mehr als verdoppeln! DONNA zeigt, wann die Brückentage 2018 sind und wie Sie am cleversten planen.

Frau hält Smartphone in der Hand
Leben & Liebe

Eines Morgens lässt er sein Handy zu Hause liegen: Die klaren Dos & Don'ts

Klar, Vertrauen in einer Beziehung ist wichtig. Doch wenn Er sein Handy zu Hause vergisst, ist die Versuchung groß, doch einen Blick zu riskieren. Diplom-Psychologin und Business/Personal Coach Beate Roland zeigt in ihrer DONNA-Kolumne, wie Sie in dieser Situation souverän reagieren.

Eine Frau blickt traurig aus dem Fenster
Leben & Liebe

Empty-Nest-Syndrom: Wenn die Kinder flügge werden

Für die manche Eltern ist es eine Erleichterung, wenn die eigenen Kinder erwachsen werden und ausziehen. Andere hingegen verkraften diesen Schritt nur schwer – Experten sprechen vom Empty-Nest-Syndrom. In ihrem Gastbeitrag berichtet Psychotherapeutin und Familienberaterin Andrea Wenger von derartigen Fällen aus ihrer Praxis und gibt Tipps, wie es Müttern und Vätern gelingt, loszulassen.

Bild einer Großfamilie, die im Meer badet
Leben & Liebe

Patchworkfamilie: So gelingt das Zusammenleben

Wenn Ehen geschieden werden und die Elternteile einen neuen Partner finden, entstehen ganz neue Familienkonstellationen. In ihrer Kolumne berichtet Paartherapeutin und Familienberaterin Nicola Raßmann über das Phänomen Patchworkfamilie – und gibt Tipps für ein harmonisches Miteinander im Alltag.