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Yoga, Pilates, Meditation: Trainieren Sie mit Beauty TV & My Blossom 

Beauty TV & My Blossom  | © gettyimages.de |Andrii Lutsyk/ Ascent Xmedia
© gettyimages.de |Andrii Lutsyk/ Ascent Xmedia

In den nächsten vier Wochen dreht sich bei Beauty TV alles rund um die Themen Self Care und Self Love! Gemeinsam mit My Blossom, bisher bekannt als Wellbeing App, präsentiert Beauty TV jetzt exklusive Yoga-Sessions, Pilates-Workouts und Entspannungsübungen für zu Hause. Die erste Woche startet mit ausgewählten Yoga-Workouts unter dem Motto „Detox & Let Go“. Erfahren Sie hier, was Sie im Juni bei Beauty TV erwartet und vor allem: Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst!

My Blossom bei Beauty TV: Das erwartet Sie 

  1. Unter dem Motto Detox & Let Go“ geht Beauty TV am 1. Juni mit ausgewählten Yoga-Workouts der My Blossom App auf Sendung. Schnappen Sie sich Ihre Yoga-Matte und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag! Hier können Sie die Workouts direkt ansehen und loslegen.

  2. In der zweiten Juniwoche stehen mit My Blossom TV energiespendende Pilates-Sequenzen auf dem Programm:  Über „Energy & Grace“ können Beauty TV Nutzer*innen ihre Körpermitte sowie eine stolze Haltung trainieren.

  3. „Sexy for the Beach“ ist das Motto der dritten Themenwoche im Juni, in der schweißtreibende High Intensity (HIIT)-, Pilates- und Functional-Trainingseinheiten Lust auf Sommer, Sonne und Strand machen.

  4. Zum Schluss wird es nochmal entspannt: Mit „Calm Down & Better Sleep“ bringt My Blossom den Zuschauer*innen von Beauty TV Entspannungstechniken der Meditation und Achtsamkeit näher.

Über My Blossom: Von der App zum TV-Format

My Blossom, bisher bekannt als Wellbeing App für Smartphones, geht ab dem 1. Juni erstmalig auch als TV Format in Deutschland an den Start. Nach einem ersten erfolgreichen Fernseh-Piloten auf dem italienischen Home & Garden TV, startet My Blossom jetzt eine exklusive TV-Partnerschaft mit der Funke Mediengruppe in Deutschland: Präsentiert von Beauty TV und der My Blossom Gründerin Julia Laukemann, bietet My Blossom TV ein 4-Wochen Intensiv-Programm an Yoga, Pilates, Meditationen, HIIT und Functional Training. 

My Blossom wurde 2018 zunächst als iOS und Android App mit dem Anspruch „Connect with your happiest self“ von TV-Managerin Julia Laukemann entwickelt. „Mit My Blossom TV möchte ich Frauen vor allem in der heutigen Zeit die Möglichkeit näherbringen, ein paar Minuten „ME-Time“ in ihren Alltag zwischen Video-Calls, Home-Schooling und Familienmanagement einzubetten,“ so die Gründerin. Die My Blossom App basiert dabei auf dem individuellen Lebensgefühl ihrer Nutzer*innen und enthält mittlerweile über 100 Programme, darunter Yoga, Pilates, Indoor und Outdoor Meditationen, gesunde Rezepte sowie ein persönliches Dankbarkeits-Tagebuch. Nach erfolgreicher Internationalisierung der My Blossom App in 2020 kam 2021 My Blossom als TV Format hinzu.

Hier können Sie mitmachen

So einfach geht's: Sie können ihre Yogamatten bequem vor ihren (Samsung) Smart TVs ausrollen oder per Laptops oder Smartphone die Workouts über www.beautytv.de streamen. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Zeit und Motivation. Viel Spaß!

My Blossom als Gesundheitspräventionsprogramm

My Blossom ist mittlerweile als holistische Plattform für Self Care & Self Love nicht nur als App für iOS und Android Smartphones und über My Blossom TV bei Beauty TV nutzbar, sondern neu auch als Gesundheits-Präventionskurs, zertifiziert nach §20 SGB V: Unter www.my-blossom.health können gesetzlich Krankenversicherte den My Blossom 8-Wochen Intensivkurs buchen und dessen Kosten bis zu 100% von ihrer Krankenversicherung erstattet bekommen.

„Nachdem wir bereits wissenschaftlich testen konnten, dass My Blossom das Wohlbefinden unserer Nutzer*innen steigert und Stress reduziert, sind wir jetzt stolz darauf, ein Einsteigerprogramm in all unsere Trainingskategorien präsentieren zu können, das die Zertifizierung für Gesundheitsprävention erhalten hat. Damit ermöglichen wir es allen gesetzlichen Versicherten in Deutschland mit Unterstützung ihrer Krankenkasse mehr Self Care gezielt in ihren Alltag integrieren zu können.“

Weitere Infos zu My Blossom unter www.my-blossom.com und My Blossom Health unter www.my-blossom.health

Hier können Sie die My Blossom App runterladen: Google Play, App Store