Eiweiß-Omelett mit roter und gelber Paprika liegt in Backpapier gewickelt auf grauer Oberfläche
Gesund leben

Nordisch abnehmen: Schlanke Rezepte mit Skyr, Roggen und Co.

Gesund Gewicht verlieren, Diabetes vorbeugen und Entzündungen entgegenwirken? Das alles klappt mit den skandinavischen Gerichten aus dem Kochbuch „Nordisch abnehmen“, ohne dass der Genuss dabei zu kurz kommt. DONNA Online stellt drei Rezepte vor, bei denen Eiweiß die Hauptrolle spielt.

Kimchi und andere koreanische Gerichte auf unterschiedlich großen, weißen Tellern stehen auf Holztisch
Genuss

Koreanisch kochen: Eine kulinarische Reise durch Südkorea

Kimchi, Bulgogi und Reiskuchen – die koreanische Küche boomt. Sterneköchin Sarah Henke machte sich auf in das Land der vielen Wunder und kam mit ihrem ersten Kochbuch zurück. DONNA Online zeigt drei leckere Gerichte zum Nachkochen.

Frau mit weißem Pullover sitzt mit einem aufgeschlagenen Buch und Kaffeebecher in der Hand lesend auf dem Sofa
Kultur

Frankfurter Buchmesse 2018: 5 Bücher, die Lust auf den Herbst machen

Endlich können wir es uns wieder ohne schlechtes Gewissen mit einem spannenden Schmöker auf der Couch bequem machen. Pünktlich zum Start der Lesesaison eröffnet am 10.10. die Frankfurter Buchmesse – DONNA Online stellt passend dazu fünf Romane für einen abwechslungsreichen Literaturherbst vor.

Porträtfoto von Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia an einem See
Experten

Fitter Körper, fitter Geist: Experteninterview mit Dr. Manuela Macedonia

Wer hätte es gedacht: Sport hält nicht nur den Körper gesund, sondern beugt auch Alzheimer und anderen Demenzerkrankungen vor. Im Interview mit DONNA Online erklärt Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia, wie leicht wir unserem Gehirn mit Bewegung auf die Sprünge helfen können.