Porträtfoto von Yogalehrerin, Bloggerin und Life Coach Dana Schwandt
Experten

Ayurveda im Alltag: So klappt der Neustart in ein gesünderes Leben

Wie Ayurveda den Körper ohne Anstrengung und Verzicht ins Gleichgewicht bringt, zeigt Dana Schwandt in ihrem Buch „Dein Neuanfang mit Ayurveda“. DONNA Online hat die Lifedesign-Expertin gefragt, wie die traditionelle indische Heilkunst sich einfach in den Alltag einbauen lässt.

Frau mit weißen Haaren sitzt mit Laptop, Taschenrechner und Unterlagen am Tisch und beschäftigt sich mit ihrer Altersvorsorge
Leben & Liebe

Renten-Pay-Gap: Warum Frauen für das Alter vorsorgen sollten

Ein Thema, mit dem sich zwar niemand gerne beschäftigt, das aber wichtig ist: Altersvorsorge. Warum vor allem Frauen von Altersarmut betroffen sind und wie Paare einen fairen Weg für die gemeinsame Vorsorge finden? DONNA Online hat mit einer Expertin gesprochen.

Businessfrau mit weißer Bluse und schwarzem Hosenanzug sitzt an Tisch, auf demt Tee und Brotkorb stehen und hält sich mit beiden Händen den Bauch
Experten

Diagnose Reizdarm: Das hilft gegen ständige Verdauungsprobleme

Ein Reizdarmsyndrom bedeutet für Betroffene immer wieder Durchfall, Blähungen und andere Darmbeschwerden, obwohl es keine körperliche Ursache dafür gibt. Im Interview mit DONNA Online erklärt Diätassistentin Kora Anker von der Therapieplattform Cara Care, wie sich ein Reizdarm in den Griff bekommen lässt.

Blonde Frau in weißem T-Shirt blickt nachdenklich zur Seite, während ihr Partner im Hintergrund sitzt
Leben & Liebe

Fremdgehen verzeihen: Kann eine Beziehung Untreue überstehen?

Selbst wenn es nur ein einmaliger Ausrutscher war: Wenn der Partner fremdgeht, verändert das die gesamte Beziehung. Lohnt es sich trotz diesem Vertrauensbruch, der Liebe nochmal eine Chance zu geben? Genau das haben wir Paartherapeutin Stephanie Katerle gefragt – und überraschende Antworten erhalten.

Nahaufnahme von jungen, grünen Trieben an einem Baum im Frühling
Gesundheit

Gemmotherapie: Wie Pflanzenknospen heilen können

Die ganze Kraft einer Pflanze konzentriert sich in ihren jungen Trieben. Die Gemmotherapie setzt deshalb auf die heilende Wirkung von Knospenextrakten bei Allergien, Ekzemen oder Wechseljahresbeschwerden. Wie das funktioniert, klärt Expertin Dr. med. Barbara Bichsel im Interview.

Close-up-Foto einer Frau, die ein Thermometer in den Händen hält und ihre Körpertemperatur abliest
Experten

Natürliche Verhütung: So sicher ist die Temperaturmethode

Immer mehr Frauen suchen nach einer Alternative zur Anti-Baby-Pille und anderen hormonellen Verhütungsmitteln. Eine Möglichkeit, die fruchtbaren Tage zu bestimmen, ist das Messen der Basaltemperatur. Gynäkologe Dr. med. Christian Albrig erklärt, wie die natürliche Verhütungsmethode funktioniert und wie verlässlich sie ist.

Close-up-Foto des Dekolletés einer Frau, die eine silberne Halskette mit zwei ineinander verschlungenen Ringen trägt
Mode

Gold, Silber oder Roségold? So finden Sie das perfekte Schmuckstück

Wer hochwertigen Schmuck kaufen will, steht unter anderem vor der Frage: Gold, Silber oder doch lieber Roségold? Auf DONNA Online verrät die Münchner Schmuckdesignerin Katharina Schmitt von evél juwel ihre Profitipps – und welche Schmuckart am besten zu welchem Typ passt.

Nahaufnahme des Unterbauchs einer Frau, auf dem quer oberhalb des Slips eine Kaiserschnittnarbe verläuft
Experten

Störende Narben korrigieren: Diese ästhetischen Behandlungen helfen

Unfälle oder Operationen hinterlassen Spuren auf unserer Haut: Sind die Narben erst einmal da, lassen sie sich nur schwer wieder beseitigen. Dermatologe Dr. med. Christian Merkel erklärt, mit welchen ästhetischen Methoden störendes Narbengewebe sich behandeln lässt.