Gebackene mit Lachs und Ei gefüllte Avocado, die auf einem Teller mit Salatgarnitur und Dill dekoriert ist
Experten

Ketogene Ernährung: Wie gesund ist die Low Carb High Fat-Diät?

Kaum Kohlenhydrate, dafür viel Fett: Die Low Carb High Fat-Ernährung soll beim Abnehmen helfen und den Stoffwechsel ankurbeln. Ernährungsexpertin Kirsten Brüning erklärt im Interview, wie gesund dieses Ernährungsprinzip wirklich ist – und was Frauen 40plus dabei beachten sollten.

Frau im Park bei einer stretchenden Vorwärtsbeuge im Sitzen
Experten

Zaubermittel Sport: Hilft Bewegung beim Kampf gegen Krebs?

Bei einer Krebserkrankung hieß es bislang, man solle sich schonen. Doch inzwischen empfehlen Mediziner mehr Bewegung. Mit erstaunlich positiven Folgen. DONNA hat dazu mit dem Vorreiter auf diesem Gebiet – Martin Halle, Facharzt für Sportmedizin, Kardiologie und innere Medizin – gesprochen.