Brünette Frau über 40 steht in der Küche und püriert im Mixer einen grünen Smoothie
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Gerstengras: Was Sie über das grüne Superfood wissen sollten

Ob als Zutat für grüne Smoothies, als Shot oder in Tablettenform: Gerstengras soll eine ganzheitlich positive Wirkung auf unseren Körper haben, das Immunsystem stärken und beim Entgiften helfen. DONNA Online hat die wichtigsten Fakten zu dem grünen Superfood gesammelt.

Detailaufnahme: Frau mit rot lackierten Zehennägeln steht auf einer Waage
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Warum nehme ich nicht ab? 13 Diätfehler – und wie Sie sie vermeiden

Der Sommer kommt, Zeit sich in seinem Körper wieder richtig wohlzufühlen und das ein oder andere überflüssige Kilo loszuwerden. Doch es gibt einige Abnehmfehler, die die Pfunde einfach nicht purzeln lassen. Bei DONNA Online lesen Sie, welche das sind und wie Sie sie umgehen können.

Blonde Frau 40plus joggt in dunkelblauer Sportleggings und weißem Sport-T-Shirt durch einen Park
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Gesund abnehmen mit 40plus: Mit diesen 4 Tipps klappt's

Durch hormonelle Schwankungen und einen veränderten Stoffwechsel in den Wechseljahren wird das Abnehmen für viele Frauen ab 40 zu einer frustrierenden Angelegenheit. Wir geben Tipps, wie Sie ungeliebte Pfunde dennoch loswerden.

Ältere Frau mit zurückgebundenen grauen Haaren und dunkelblauer Bluse hält ein großes Glas Wasser in der Hand und lächelt in die Kamera
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Frühjahrsputz für den Körper: 5 Detox-Tipps

Entrümpeln, neu sortieren, besser fühlen: Was in der Wohnung funktioniert, klappt auch mit dem eigenen Körper. Gönnen Sie sich zum Start in die warme Jahreszeit einen Frühjahrsputz für den Körper – mit diesen einfachen Detox-Tipps, die Sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.