Hanfsamen liegen auf einem goldenen Löffel
Gesund leben

Superfood Hanf: So wirken Hanfsamen in Kosmetik und Lebensmitteln

Dass Hanf nicht nur als Rauschmittel eingesetzt werden kann, sondern dank seiner ungewöhnlich hohen Nährstoffdichte auch viele gesundheitliche Vorteile bietet, wissen die wenigsten. DONNA Online erklärt, wie die – übrigens vollkommen legalen – Hanfsamen als Superfood udn in Beauty-Produkten wirken.

Afroamerikanische Frau 40plus trinkt ein Glas Wasser
Gesund leben

Richtig hydriert: So viel Wasser braucht Ihr Körper wirklich

Wasser löscht den Durst und ist für unseren Organismus lebensnotwendig. Doch wie viel Wasser ist gesund? Ist es möglich, dass man zu viel davon trinkt und was genau passiert bei einer Dehydration? DONNA Online klärt die wichtigsten Fragen rund ums Thema Flüssigkeitszufuhr.

Zwei Löffel mit Gerstengraspulver und Chlorella spirulina-Tabletten
Gesund leben

Chlorella, Erbsenprotein & Co.: Das können die neuen Superfoods

Chiasamen, Goji und Quinoa bekommen dieses Jahr Gesellschaft von neuen Trend-Superfoods: In Sachen Gesundheit ganz vorne mit dabei sind 2018 unter anderem Süßwasseralgen und pflanzliches Proteinpulver. DONNA verrät, was die Power-Inhaltsstoffe für Ihren Körper tun.