Blick von oben auf eine erkältete Frau, die in eine Decke gewickelt auf dem Sofa Tee trinkt
Gesundheit

9 Dinge, die Sie nach einer Erkältung austauschen sollten

Eine Erkältung ist lästig – vor allem, wenn man sie eigentlich überstanden hat, Schnupfen und Co. sich dann aber nochmal zurückmelden. Wenn Sie diese Alltagsgegenstände nach einer Grippe austauschen oder gründlich reinigen, verringern Sie das Ansteckungsrisiko nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihre Mitmenschen.

Nahaufnahme einer Frau mittleren Alters, die auf der Couch sitzt und sich mit einem Taschentuch die Nase abputzt
Gesund leben

Erkrankte Atemwege: Dauerschnupfen endlich loswerden

Ist die Nasenschleimhaut chronisch gereizt, wird Schnupfen zum lästigen Dauerbegleiter. Betroffene können nicht gut schlafen, fühlen sich erschöpft und sind anfälliger für andere Erkrankungen. Weshalb chronischer Schnupfen überhaupt auftritt und Mittel, die Linderung verschaffen.

Nahaufnahme einer Frau, die ihren Oberschenkel mit einer runden Trockenbürste behandelt
Gesund leben

Trockenbürsten: Das steckt hinter der Bürstenmassage

Naturheilkundler schwören seit Jahrhunderten auf das Trockenbürsten: Die aktivierende Massage soll das Immunsystem stärken, die Durchblutung fördern und sogar bei Migräne helfen. DONNA Online zeigt, wie die Technik funktioniert und was Sie dabei beachten sollten.

Rote Bete, violette, gelbe und orange Rüben sowie Kartoffeln liegen auf dunkler Holzoberfläche
Gesund leben

Ernährung mit Anti-Kälte-Effekt: Diese Lebensmittel wärmen von innen

Wenn die Temperaturen sich dem Gefrierpunkt nähern, schützen wir uns mit Pulli, Mütze, Schal und Co. vor der Kälte. Aber auch bestimmte Lebensmittel können dabei helfen, den Körper warm zu halten. DONNA Online zeigt, welche Ernährungsgewohnheiten und Nahrungsmittel in der kalten Jahreszeit guttun.

Frau liegt mit Wärmflasche auf dem Bauch im Bett und hält sich den Unterleib
Gesundheit

Von wegen Regelschmerzen: Endometriose erkennen und richtig behandeln

Endometriose löst bei betroffenen Frauen wiederkehrende, teils starke Unterleibsschmerzen aus, die in vielen Fällen fälschlicherweise als Menstruationsbeschwerden abgetan werden. Wie aber lässt sich die Krankheit diagnostizieren und behandeln? DONNA Online forscht nach.

Goldene Milch in einer Tasse steht neben Schale mit Kurkumapulver und Holzlöffel
Genuss

Goldene Milch, Ingwer-Shots & Co.: Wie gesund sind die Trendgetränke?

Mehr Energie, ein perfekt laufender Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem: Goldene Milch, Ingwer-Shots und Bulletproof Coffee versprechen, den Körper auf Hochtouren zu bringen. DONNA zeigt, was die drei Power-Getränke wirklich können und wie Sie sie schnell und einfach selber zubereiten.

Grauhaarige Frau 40plus putzt Fenster mit einem Schwammtuch und Reinigungsmitteln und trägt dabei rosafarbene Gummihandschuhe
Gesund leben

Achtung, Keimfalle: Das sind die 9 unhygienischsten Dinge im Haushalt

Nicht nur an offensichtlichen Orten wie der Toilette, sondern auch an anderen Stellen in Ihrem Zuhause fühlen Bakterien sich besonders wohl. DONNA Online erklärt, welche Dinge Sie regelmäßig reinigen oder austauschen sollten, um sich vor Krankheitserregern zu schützen.

Abbildung von einem braunen Fläschchen und einem Holzlöffel mit Globuli
Gesund leben

Homöopathische Hausapotheke: 12 Mittel, die Sie wieder fit machen

Von Grippe, über Kopfschmerzen bis hin zu Wechseljahresbeschwerden: Wir erklären Ihnen, welches Kraut dagegen gewachsen ist – und welche homöopathischen Heilmittel nich in Ihrer Hausapotheke fehlen sollten. Hier kommt unser Heilpflanzen-Ratgeber für daheim.