Porträtfoto von Yogalehrerin, Bloggerin und Life Coach Dana Schwandt
Experten

Ayurveda im Alltag: So klappt der Neustart in ein gesünderes Leben

Wie Ayurveda den Körper ohne Anstrengung und Verzicht ins Gleichgewicht bringt, zeigt Dana Schwandt in ihrem Buch „Dein Neuanfang mit Ayurveda“. DONNA Online hat die Lifedesign-Expertin gefragt, wie die traditionelle indische Heilkunst sich einfach in den Alltag einbauen lässt.

Porträtfoto von Christiane Germann, Gründerin der Social-Media-Agentur für Behörden „Amt 2.0“
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Social-Media-Akademie „Amt 2.0“: Gründerin Christiane Germann im Porträt

Nach fast 20 Jahren als Beamtin gab Christiane Germann ihren Job auf, um deutschen Ämtern Nachhilfe in Sachen soziale Netzwerke zu geben. Mit der „Amt 2.0 Akademie“ gründete sie die erste Social-Media-Fortbildungseinrichtung für Behörden. Mit DONNA Online spricht die Kommunikationsexpertin über ihren Weg in die Selbstständigkeit.

Porträtbild von Sonja Kreye, Business-Coach und Gründerin der Online-Marketing- und Coaching-Plattform „Business Celebrity"
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Gründerin im Interview: Business-Coach Sonja Kreye von „Business Celebrity“

Aller (Neu-)Anfang ist schwer – das wurde Sonja Kreye bewusst, als sie sich nach 14 Jahren in der Motorsport- und Automobilindustrie als Coach selbstständig machte. An welchen Hürden Start-ups oft scheitern und wie sich Stolpersteine bei der Existenzgründung umschiffen lassen, erzählt sie im Interview.

Porträtbild von Sarina Vieth und Anatoli Teichrib, den Gründern des Trinkflaschen-Start-ups „Doli“
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„Doli“ Trinkflaschen aus Glas: Gründerin Sarina Vieth im Porträt

Plastikmüll ist ein Problem, das die westliche Gesellschaft immer mehr beschäftigt – und Sarina Vieth dazu anregte, etwas gegen die daraus resultierende Umweltverschmutzung zu tun: Die Mehrwegflaschen ihres Start-ups „Doli Bottles“ sind eine nachhaltige Alternative zu Einwegflaschen aus Plastik. Die Gründerin im DONNA-Interview.

Porträtbild von Ilona Ludewig, Gründerin des digitalen Energieversorgers 4hundred
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Gründerin im Porträt: Ilona Ludewig, „4hundred“

Viele Deutsche zahlen zu viel für Strom – und sind oftmals zu bequem, sich nach einem günstigeren Anbieter oder grüner Energie umzusehen. Diesen Zustand will Ilona Ludewig ändern: Mit ihrem digitalen Energieversorger „4hundred“. Hier das Interview mit der Start-up-Gründerin lesen.

Mann im hellblauen Hemd und Frau mit rosa Rollkragenpullover sitzen mit verschränkten Armen auf einem Sofa
Leben & Liebe

Trennung auf Zeit: Kann eine Beziehungspause die Liebe retten?

Kann Abstand voneinander wirklich dabei helfen, dem Partner wieder näherzukommen, wenn die Beziehung in der Krise steckt? Diplom-Psychologe und Beziehungs-Coach Markus Ernst meint: ja – sofern beide sich an klare Absprachen halten.

Blonde Frau in weißem T-Shirt blickt nachdenklich zur Seite, während ihr Partner im Hintergrund sitzt
Leben & Liebe

Fremdgehen verzeihen: Kann eine Beziehung Untreue überstehen?

Selbst wenn es nur ein einmaliger Ausrutscher war: Wenn der Partner fremdgeht, verändert das die gesamte Beziehung. Lohnt es sich trotz diesem Vertrauensbruch, der Liebe nochmal eine Chance zu geben? Genau das haben wir Paartherapeutin Stephanie Katerle gefragt – und überraschende Antworten erhalten.