Anna-Lena Wolfarth

Wenn Anna-Lena ihren perfekten Tag abseits der DONNA-Redaktion beschreiben müsste, würde er wohl so aussehen: Mit Kater Fritz spielen, durch München radeln, einen Kuchen und den aktuellsten Krimi verschlingen und mit Freunden ein neues Restaurant testen. Oder rund um den Globus fliegen, um unbekannte Ecken und Kulturen kennenzulernen.

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Frau mit grauen, zu einem Pferdeschwanz gebundenen Haaren und rosa Sportoberteil springt Seil
Fit bleiben

HIIS: So effektiv ist das Springseil-Workout

In Kombination mit High Intensity Intervall Training (HIIT) wird Seilspringen zu HIIS: hochintensivem Intervall-Seilspringen. Das knallharte Ganzkörpertraining fördert die Ausdauer, definiert die Muskeln und schult den Gleichgewichtsinn. So funktioniert der Fitnesstrend.

Szenenbild aus dem Film „Die Berufung – Ihr Kampf für Gerechtigkeit“: Felicity Jones in der Rolle der US-Richterin Ruth Bader Ginsburg steht mit mehreren Männern im Fahrstuhl
Kultur

DONNA-Kinotipp: „Die Berufung – Ihr Kampf für Gerechtigkeit“

Ruth Bader Ginsburg hat ihr Leben der Gleichberechtigung von Frauen gewidmet. Die beeindruckende Geschichte der US-Richterin erzählt nun das Biopic „Die Berufung – Ihr Kampf für Gerechtigkeit“ (Kinostart: 7. März 2019) – mit Felicity Jones in der Hauptrolle.

Eine Frau mit langen, grauen Haaren sitzt in einem grünen Sessel und liest entspannt in einem Buch
Kultur

Buchtipps: 3 starke Frauen, die uns mit ihrer Geschichte inspirieren

Mit ihren Erlebnissen, Taten und Ideen regen starke Frauen nicht nur zum Nachdenken an, sondern sind auch eine Inspiration für das eigene Leben. DONNA Online stellt die biografischen Bücher von drei Autorinnen vor, die mit ihren (Lebens-)Geschichten Mut machen.

Blick von oben auf eine erkältete Frau, die in eine Decke gewickelt auf dem Sofa Tee trinkt
Gesundheit

9 Dinge, die Sie nach einer Erkältung austauschen sollten

Eine Erkältung ist lästig – vor allem, wenn man sie eigentlich überstanden hat, Schnupfen und Co. sich dann aber nochmal zurückmelden. Wenn Sie diese Alltagsgegenstände nach einer Grippe austauschen oder gründlich reinigen, verringern Sie das Ansteckungsrisiko nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihre Mitmenschen.

Zwei nachhaltige Bambuszahnbürsten liegen auf einem weißen Tisch
Leben & Liebe

10 Produkte, die für mehr Nachhaltigkeit im Badezimmer sorgen

Immer mehr Menschen versuchen, im Alltag auf Plastikprodukte zu verzichten. Bei Kosmetik- und Hygieneartikeln fällt es vielen besonders schwer, auf umweltverträgliche Alternativen zu setzen. Dabei gibt es jede Menge tolle Produkte, die für mehr Nachhaltigkeit im Bad sorgen – zum Beispiel diese zehn.

Lächelnde brünette Frau steht mit einer grünen Teetasse auf Balkon und genießt die Sonne
Gesund leben

Heilfasten: Die effektivsten Methoden im Überblick

Den Körper entschlacken, Gewicht verlieren, den Fokus für das Wesentliche schärfen: Für Heilfasten sprechen zahlreiche Gründe. Welche Varianten es gibt, wie Sie sich auf eine Fastenkur vorbereiten und welche Effekte der Verzicht auf feste Nahrung hat, lesen Sie in unserem Ratgeber.

Bauhaus-Logo der Universität Dessau spiegelt sich in der Glasfassade wieder
Kultur

100 Jahre Bauhaus: Die 7 schönsten Orte in Deutschland

Bei Bauhaus denken die meisten an moderne Architektur und Inneneinrichtung. Was sich noch hinter der Kunst- und Architekturschule verbirgt und wo in Deutschland man den Bauhaus-Stil hautnah erleben kann? Zum 100. Jubiläum haben wir sieben lohnenswerte Ziele für Sie zusammengestellt.

Eine Frau mit rosa Mantel und schwarzer Umhängetasche legt ihren Schlüssel auf ein Sideboard aus Holz
Leben & Liebe

Keine Chance für Chaos: 5 Tipps, die sofort Ordnung schaffen

Dank Ordnungsguru Marie Kondo ist Aufräumen aktuell super angesagt, dennoch bleibt es für die meisten ein lästiges Übel. Mit welchen Tipps Sie Unordnung vermeiden und das Aufräumen ganz leicht in den Alltag integrieren können, lesen Sie hier.