Nahaufnahme von zwei Frauenfüßen, wobei der linke Fuß die Zehenfehlstellung Hallux valgus aufweist
Gesundheit

Hallux valgus: Was gegen die Zehenfehlstellung hilft

Ein Hallux valgus ist nicht nur ein optischer Störfaktor. Meist ist ein sogenannter Ballenzeh sehr schmerzhaft und kann zu dauerhaften Beschwerden führen, wenn er unbehandelt bleibt. DONNA Online erklärt, welche Therapien für Linderung sorgen und wie Sie der Zehenfehlstellung, an der Frauen besonders häufig leiden, vorbeugen können.

Frau in geblümtem BH hält sich ein in Form eines Magens ausgeschnittenes Stück rosa Fotokarton vor den nackten Bauch
Gesundheit

Gastroskopie: Wann eine Magenspiegelung sinnvoll ist

Patienten mit anhaltenden Beschwerden im oberen Verdauungstrakt werden häufig zu einer Magenspiegelung gebeten. Wann ist eine Gastroskopie wirklich sinnvoll – und kann sie sogar gefährlich werden? DONNA Online fasst alle wichtigen Infos zum Ablauf des Eingriffs und den möglichen Risiken zusammen.

Frau sitzt auf weißem Sofapolster und umfasst ihren linken Fuß mit beiden Händen
Gesundheit

Nagelpilz erkennen und behandeln: Welche Methoden wirklich helfen

Wer sich eine Nagelpilzerkrankung eingefangen hat, sollte schnellstmöglich etwas dagegen unternehmen – ansonsten kann sich die Infektion auf benachbarte Finger- oder Fußnägel ausbreiten. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und ob man Nagelpilz auch mit Hausmitteln wie Apfelessig loswird, lesen Sie hier.

Frau 40plus mit Yogamatte unter dem Arm lächelt in die Kamera
Fit bleiben

Medical Yoga: Übungen für einen gesunden Körper

Yoga wirkt positiv auf unseren Körper und Geist. Aber welche Übungen sind wirklich gesund und wie hoch ist die Gefahr, sich dabei zu verletzen? Medical Yoga begleitet Sie auf dem Weg zu einem gesundheitsfördernden Workout, das vor falscher Belastung schützt.

Brünette Frau liegt im Bett und hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht den Kiefer
Experten

Bruxismus: Das hilft gegen nächtliches Zähneknirschen

Wenn Ihr Kiefer nach dem Aufstehen spannt und schmerzt, könnte es sein, dass Sie nachts unbewusst mit den Zähnen knirschen. Im Interview mit DONNA Online klärt Zahnexperte Prof. Dr. Dietmar Oesterreich, wie schädlich das unbewusste Knirschen wirklich ist – und was man dagegen tun kann.

Frau mit Kopfschmerzen sitzt auf Sofa und hebt ihre Brille an, um sich die Nasenwurzel zu massieren
Gesundheit

Spannungskopfschmerzen erkennen und richtig behandeln

Experten unterscheiden über 200 verschiedene Kopfschmerzarten – neben Migräne plagen Spannungskopfschmerzen uns dabei am häufigsten. Wie Sie die Symptome erkennen und Ihrem Kopf Linderung verschaffen können, hat DONNA Online für Sie zusammengefasst.

Afroamerikanische Frau 40plus trinkt ein Glas Wasser
Gesund leben

Richtig hydriert: So viel Wasser braucht Ihr Körper wirklich

Wasser löscht den Durst und ist für unseren Organismus lebensnotwendig. Doch wie viel Wasser ist gesund? Ist es möglich, dass man zu viel davon trinkt und was genau passiert bei einer Dehydration? DONNA Online klärt die wichtigsten Fragen rund ums Thema Flüssigkeitszufuhr.