Frau mit roter Bluse hält Shiitake-Pilze in den Händen
Gesund leben

Shiitake, Reishi & Co.: Das können die Vitalpilze aus Asien

Dank Traditioneller Chinesischer Medizin spielen asiatische Vitalpilze auch in der westlichen Naturheilkunde eine immer größere Rolle. DONNA Online zeigt, wie wertvoll die Heilpilze sind und wie sie effektiv eingesetzt werden.

Frau liegt mit schwarz-weiß-gestreifter Decke zugedeckt im Bett und schläft
Leben & Liebe

Gewichtsdecke: Die Lösung für Schlafprobleme?

Angeblich sorgt sie für einen erholsamen und ruhigen Schlaf – selbst bei Menschen mit Einschlaf- und Durchschlafproblemen. Doch was steckt hinter den schweren Decken? Und schläft man damit wirklich besser? DONNA Online hat die Therapiedecken unter die Lupe genommen.

Zwei Frauenhände halten ein gestricktes Herz als Symbol für Organspende
Gesundheit

Organspende: Widerspruchs- statt Entscheidungslösung?

Sollte jeder Deutsche automatisch Organspender sein – oder sollte man sich bewusst für eine Organspende entscheiden? Über diese Frage debattiert derzeit der Bundestag. Ein Überblick zur aktuellen Diskussion und was für und gegen die beiden Varianten spricht.

Brünette Frau liegt im Bett und hält sich mit schmerzverzerrtem Gesicht den Kiefer
Experten

Bruxismus: Das hilft gegen nächtliches Zähneknirschen

Wenn Ihr Kiefer nach dem Aufstehen spannt und schmerzt, könnte es sein, dass Sie nachts unbewusst mit den Zähnen knirschen. Im Interview mit DONNA Online klärt Zahnexperte Prof. Dr. Dietmar Oesterreich, wie schädlich das unbewusste Knirschen wirklich ist – und was man dagegen tun kann.

Frau 40plus liegt schlafend in einem hell bezogenen Bett
Experten

Luzides Träumen: Das steckt hinter Klarträumen

Im Schlaf eine neue Sprache lernen, Ängste lösen oder kreative Ideen entwickeln: Luzides Träumen soll das alles möglich machen. Im Interview mit Expertin Dr. Melanie Schädlich erklärt DONNA Online, was Klarträume sind – und welche Möglichkeiten sich dahinter verbergen.

Blonde Frau mit Brille sitzt lächelnd auf einer Couch
Gesundheit

Murmel, murmel: 5 Gründe, warum Sie Selbstgespräche führen sollten

Selbstgespräche gelten als schrullig. Doch Wissenschaftler finden sie äußerst nützlich – und entdecken echte Profiqualitäten. DONNA Online zeigt, wie enorm hilfreich die Dialoge mit sich selbst im Alltag sind und wie Sie Ihren inneren Therapeuten in jeder Lebenslage nutzen können.

Hände einer Ärztin im Arztkittel halten ein rotes Objekt in Herzform
Experten

Gender-Medizin: Deshalb schlagen Frauenherzen anders

Herzkrankheiten werden oft als typisches Männerproblem betrachtet – dabei sind auch viele Frauen von Herzleiden betroffen. DONNA Online sprach mit Herzexperte Dr. Sebastian Grünig über die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerherzen und gibt Tipps zur Vorbeugung.