Asiatische Frau um die 40 isst mit Stäbchen aus einer kleinen Schüssel und lächelt
Genuss

Mood Food: 5 Wohlfühl-Rezepte für gute Laune

Chili heizt ein, Schokolade macht glücklich und Saures lustig – Essen ist mehr als bloße Nahrungsaufnahme. Umso besser, wenn die kulinarischen Glücklichmacher auch noch gut schmecken: Diese fünf Wohlfühlgerichte sind echte Stimmungsbooster und unglaublich lecker.

Porträtfoto von Christiane Germann, Gründerin der Social-Media-Agentur für Behörden „Amt 2.0“
Inspiration

Social-Media-Akademie „Amt 2.0“: Gründerin Christiane Germann im Porträt

Nach fast 20 Jahren als Beamtin gab Christiane Germann ihren Job auf, um deutschen Ämtern Nachhilfe in Sachen soziale Netzwerke zu geben. Mit der „Amt 2.0 Akademie“ gründete sie die erste Social-Media-Fortbildungseinrichtung für Behörden. Mit DONNA Online spricht die Kommunikationsexpertin über ihren Weg in die Selbstständigkeit.