Frau im Bademantel sitzt mit Tee auf der Veranda und liest ein Buch
Gesund leben

Schrothkur: So funktioniert das Naturheilverfahren

Die Fastenkur nach Johann Schroth soll den Körper entgiften und das Gewicht reduzieren – ihr gesundheitlicher Effekt ist dennoch umstritten. DONNA Online erklärt Ablauf, Ziele und (Neben-)Wirkungen der Schrothkur.

Eine Frau mittleren Alters in Skibekleidung mit Skihelm und -brille steht neben einem mit Schnee bedeckten Ski vor einer Holzhütte
Gesund leben

5 Tipps, wie Sie Ihre Augen im Winter richtig schützen

Kälte und trockene Heizungsluft setzen sensiblen Augen im Winter ordentlich zu. Aber auch die UV-Strahlung sollten Sie nicht unterschätzen, wenn Sie sich in der kalten Jahreszeit viel im Freien aufhalten. Hier lesen, wie Sie Ihre Augen drinnen und draußen ausreichend schützen.

Eiweiß-Omelett mit roter und gelber Paprika liegt in Backpapier gewickelt auf grauer Oberfläche
Gesund leben

Nordisch abnehmen: Schlanke Rezepte mit Skyr, Roggen und Co.

Gesund Gewicht verlieren, Diabetes vorbeugen und Entzündungen entgegenwirken? Das alles klappt mit den skandinavischen Gerichten aus dem Kochbuch „Nordisch abnehmen“, ohne dass der Genuss dabei zu kurz kommt. DONNA Online stellt drei Rezepte vor, bei denen Eiweiß die Hauptrolle spielt.

Businessfrau mit weißer Bluse und schwarzem Hosenanzug sitzt an Tisch, auf demt Tee und Brotkorb stehen und hält sich mit beiden Händen den Bauch
Experten

Diagnose Reizdarm: Das hilft gegen ständige Verdauungsprobleme

Ein Reizdarmsyndrom bedeutet für Betroffene immer wieder Durchfall, Blähungen und andere Darmbeschwerden, obwohl es keine körperliche Ursache dafür gibt. Im Interview mit DONNA Online erklärt Diätassistentin Kora Anker von der Therapieplattform Cara Care, wie sich ein Reizdarm in den Griff bekommen lässt.

Frau mit blonden Locken reinigt vor dem Spiegel ihre Zähne mit Zahnseide
Gesundheit

Parodontitis: Wie Sie Zahnverlust vorbeugen können

Freiliegende Zahnhälse, empfindliches Zahnfleisch und das Gefühl, dass die Zähne nicht mehr so fest sitzen – all das können Symptome für Parodontitis sein. Wie man die Erkrankung des Zahnhalteapparats erkennt, behandelt und Tipps zur Vorsorge lesen Sie in unserem Gesundheitsratgeber.

Nahaufnahme einer Frau mittleren Alters, die auf der Couch sitzt und sich mit einem Taschentuch die Nase abputzt
Gesund leben

Erkrankte Atemwege: Dauerschnupfen endlich loswerden

Ist die Nasenschleimhaut chronisch gereizt, wird Schnupfen zum lästigen Dauerbegleiter. Betroffene können nicht gut schlafen, fühlen sich erschöpft und sind anfälliger für andere Erkrankungen. Weshalb chronischer Schnupfen überhaupt auftritt und Mittel, die Linderung verschaffen.

Nahaufnahme von zwei Frauenfüßen, wobei der linke Fuß die Zehenfehlstellung Hallux valgus aufweist
Gesundheit

Hallux valgus: Was gegen die Zehenfehlstellung hilft

Ein Hallux valgus ist nicht nur ein optischer Störfaktor. Meist ist ein sogenannter Ballenzeh sehr schmerzhaft und kann zu dauerhaften Beschwerden führen, wenn er unbehandelt bleibt. DONNA Online erklärt, welche Therapien für Linderung sorgen und wie Sie der Zehenfehlstellung, an der Frauen besonders häufig leiden, vorbeugen können.

Nahaufnahme des nackten Bauchs einer Frau, die die Hände auf den Bund ihrer Hose legt
Gesundheit

Zwischenblutungen: Diese Ursachen können dahinterstecken

Besteht Grund zur Sorge, wenn vor oder nach der monatlichen Menstruation zusätzliche Unterleibsblutungen auftreten? DONNA Online klärt, warum Sie unregelmäßige Zwischenblutungen immer von einem Arzt abklären lassen sollten – und welche Auslöser dafür verantwortlich sein können.