Gesund

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Cholesterin senken: Leckere & schnelle Rezepte für jeden Tag

Cholesterin senken: Rezepte, die dabei helfen und dazu noch köstlich schmecken!

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Ratgeber

Gestresst? Diese 7 Maßnahmen helfen sofort

Anstrengende Tage im Büro, ein vollgepackter Terminkalender und Trubel im Privatleben bedeuten für unseren Körper Stress...

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Der empfindliche Intimbereich

Intimpflege: Die wichtigsten Do’s und Dont’s

Hautreizungen, unangenehmer Geruch oder Infektionen im Genitalbereich? Häufig ist eine falsche Pflege- und Reinigungsrou...

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Beckenboden kräftigen

Beckenbodentraining: Übungen für eine starke Körpermitte

Wir zeigen die besten Übungen, um den Beckenboden gezielt zu kräftigen.

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Kaffee ist viel besser als sein ruf

Studie zeigt: Das ist die gesündeste Art Kaffee zu trinken

Kaffee lieben viele und man kann ihn auf unterschiedlichste Art und Weise zubereiten. Doch welche davon ist eigentlich a...

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Krebs-Konvention

YES!CON 6.0 – Austausch und Information für Krebspatienten & Angehörige

YES!CON 6.0 bringt Krebspatientinnen, Angehörige & Expertinnen zusammen – weil Informationen lebensrettend sind.

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Männergesundheit

Mein Mann geht nicht zum Arzt – was soll ich tun?

Viele kennen das vielleicht: Der Partner meidet medizinische Besuche und schiebt Vorsorgeuntersuchungen immer wieder vor...

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Für mehr Ruhe

Natürlich abschalten und dann besser schlafen – mit Lavendelöl

Heute sind die Belastungen im Alltag sehr vielschichtig. Die Folge ist häufig ein Teufelskreis aus Sorgen und damit verb...

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Gesundheit

Kaffeeentzug: Das passiert, wenn Sie auf Kaffee verzichten

Der Verzicht auf Kaffee und der damit verbundene Koffeinentzug kann verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben.

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Für alle Kaffee-Liebhaber

Deshalb sollten Sie zwischen 8 und 9 Uhr keinen Kaffee trinken

Für alle Kaffee-Liebhaber: Wir verraten, warum du gerade dann keinen Kaffee trinken solltest!

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