Frau 40plus mit blonder Bobfrisur und Brille sitzt auf Sofa im Wohnzimmer und schaut auf ihr Smartphone
Leben & Liebe

Digital Detox: 8 Tipps für eine digitale Fastenkur

Kaum etwas erleichtert uns das Leben so sehr wie das Smartphone. Fest steht aber auch: Wer ständig per Mail, WhatsApp oder in sozialen Netzwerken erreichbar ist, fühlt sich häufiger gestresst. Hier kommen acht Anregungen für einen achtsamen Umgang mit Handy, Tablet und anderen mobilen Geräten.

Mann im hellblauen Hemd und Frau mit rosa Rollkragenpullover sitzen mit verschränkten Armen auf einem Sofa
Leben & Liebe

Trennung auf Zeit: Kann eine Beziehungspause die Liebe retten?

Kann Abstand voneinander wirklich dabei helfen, dem Partner wieder näherzukommen, wenn die Beziehung in der Krise steckt? Diplom-Psychologe und Beziehungs-Coach Markus Ernst meint: ja – sofern beide sich an klare Absprachen halten.

Blonde Frau in weißem T-Shirt blickt nachdenklich zur Seite, während ihr Partner im Hintergrund sitzt
Leben & Liebe

Fremdgehen verzeihen: Kann eine Beziehung Untreue überstehen?

Selbst wenn es nur ein einmaliger Ausrutscher war: Wenn der Partner fremdgeht, verändert das die gesamte Beziehung. Lohnt es sich trotz diesem Vertrauensbruch, der Liebe nochmal eine Chance zu geben? Genau das haben wir Paartherapeutin Stephanie Katerle gefragt – und überraschende Antworten erhalten.

Frau über 40 steigt mit nassen Haaren und in ein weißes Badehandtuch gewickelt lächelnd aus der Dusche
Leben & Liebe

Vorsicht, unhygienisch: 5 Fehler, die jeder im Badezimmer macht

Wir halten uns jeden Tag im Bad auf. Die Hygienefehler, die uns dort regelmäßig passieren, sind allerdings nur den wenigsten bewusst. Zeit, das zu ändern: DONNA Online deckt fünf häufige Badezimmer-No-gos auf, über die Keime und Bakterien sich freuen – und gibt Tipps, wie Sie sie künftig vermeiden.

Verschwommenes Foto einer Frau mit Einkaufstüten, die am Black Friday in einem Einkaufszentrum unterwegs ist
Leben & Liebe

Black Friday: 3 Gründe, weshalb die Schnäppchen sich nicht lohnen

Ursprünglich ist der „Black Friday“ eine amerikanische Erfindung. Inzwischen werben auch deutsche On- und Offlinehändler mit vielversprechenden Rabatten am Freitag nach Thanksgiving. Warum die Schnäppchenjagd sich weniger rentiert, als man denkt – und wie Sie den Shopping-Tag dennoch clever nutzen.

Frau mit langen braunen Haaren blickt auf türkisblauen Abendhimmel mit halbvollem Mond und einer kleinen Wolke
Leben & Liebe

Mondkalender: So planen Sie Ihren Alltag nach dem Mond

Viele Menschen organisieren ihren Tagesablauf nach der Energie des Mondes. Wann der richtige Zeitpunkt für Friseurtermin, Gartenarbeit und Co. ist, verraten unter anderem Mondkalender, Bücher – oder unser Ratgeber: DONNA Online fasst zusammen, was Sie über die Mondphasen und ihre Wirkung auf Mensch und Natur wissen sollten.

Blonde Frau mittleren Alters legt mit nachdenklichem Blick ihre Hände mit ausgestreckten Fingern vor dem Mund aneinander
Leben & Liebe

Einmaleins der Körpersprache: Wie Sie nonverbale Signale richtig deuten

Ein strahlendes Lächeln oder enttäuschtes Kopfschütteln sagen oft mehr als tausend Worte. Denn jeder Mensch sendet Signale aus, die seine verbale Kommunikation unterstützen oder ersetzen. DONNA Online erklärt, wie Sie die Körperhaltung und Gestik Ihres Gegenübers richtig interpretieren.