Frau mit langen braunen Haaren blickt auf türkisblauen Abendhimmel mit halbvollem Mond und einer kleinen Wolke
Leben & Liebe

Mondkalender: So planen Sie Ihren Alltag nach dem Mond

Viele Menschen organisieren ihren Tagesablauf nach der Energie des Mondes. Wann der richtige Zeitpunkt für Friseurtermin, Gartenarbeit und Co. ist, verraten unter anderem Mondkalender, Bücher – oder unser Ratgeber: DONNA Online fasst zusammen, was Sie über die Mondphasen und ihre Wirkung auf Mensch und Natur wissen sollten.

Blonde Frau mittleren Alters legt mit nachdenklichem Blick ihre Hände mit ausgestreckten Fingern vor dem Mund aneinander
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Einmaleins der Körpersprache: Wie Sie nonverbale Signale richtig deuten

Ein strahlendes Lächeln oder enttäuschtes Kopfschütteln sagen oft mehr als tausend Worte. Denn jeder Mensch sendet Signale aus, die seine verbale Kommunikation unterstützen oder ersetzen. DONNA Online erklärt, wie Sie die Körperhaltung und Gestik Ihres Gegenübers richtig interpretieren.

Eine blonde Frau in weißer Hemdbluse steht vor einem geöffneten Kühlschrank und begutachtet die darin aufbewahrten Lebensmittel
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9 Kühlschrank-Tricks: So sparen Sie Strom, Geld und Lebensmittel

Ein Elektrogerät, das mittlerweile aus keinem Haushalt mehr wegzudenken ist: Da der Kühlschrank täglich in Benutzung ist, bietet er auch einiges an Sparpotential. Hier kommen neun Tricks, die für einen niedrigeren Energieverbrauch sowie weniger Lebensmittelabfall sorgen – und nebenbei auch noch Zeit sparen.

Frau mit Rucksack steht mit ihrem Hund vor Bergpanorama und genießt den Ausblick
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Auszeit vom Job: Darum lohnt sich ein Sabbatical mit 40plus

Sich mehrere Monate oder ein Jahr Zeit zu nehmen, um durch die Welt zu reisen oder sich selbst zu finden ist nur etwas für nach dem Abi oder Studium? Unsinn, auch mit über 40 ist es nicht zu spät für eine bewusste Auszeit vom Berufsalltag. Sechs Gründe, warum ein Sabbatjahr eine gute Entscheidung ist.

Frau mit brünetten Haaren liegt lächelnd auf einem Bett
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Boxspringbett: Was Sie über das Schlafsystem wissen sollten

Bekannt sind sie vor allem in den USA und Kanada, haben aber auch in Skandinavien Tradition. In den letzten Jahren erleben Boxspringbetten in Deutschland einen regelrechten Hype. Hier erfahren Sie, was es mit dem Trend-Schlafsystem auf sich hat und wie es sich von herkömmlichen Betten unterscheidet.

Eine Frau hält einen Spiegel in der Hand, in dem ein Teil ihres Gesichts leicht unscharf zu sehen ist
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Narzisstische Mütter: So beeinflussen sie ihre Töchter

Narzisstisch veranlagte Menschen stellen für ihr Umfeld eine Herausforderung dar – insbesondere dann, wenn es sich dabei um die eigenen Eltern handelt: Wie eine Tochter ihre selbstverliebte Mutter erlebte und welchen Weg sie aus der belastenden Familiensituation fand, lesen Sie hier.

Frau 40plus mit blondem Bob und schwarzem Kleid sitzt ihrem Chef während Gehaltsverhandlung gegenüber
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10 Tipps für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung

Grundsätzlich sind Sie mit Ihrem Job zufrieden, wünschen sich aber mehr Geld für Ihre Leistungen? DONNA Online zeigt zehn Tricks, mit denen Sie bei der nächsten Gehaltsverhandlung das Beste für sich herausholen.

Frau mit Sonnenbrille und rosa Badeanzug liegt auf einer aufblasbaren Ananas im Swimmingpool
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Brückentage 2019: So holen Sie die meisten Urlaubstage heraus

Wer clever plant, genießt mehr Urlaub: Im nächsten Jahr können Sie mit nur wenigen Urlaubstagen geschickt Feiertage und Wochenenden miteinander verbinden – und sich so maximal viel Freizeit sichern. DONNA Online zeigt, wie Sie die Brückentage 2019 am cleversten ausnutzen.