Gesundheits-Horoskop: Das müssen Steinbock-Geborene beachten
Wer unter dem Sternzeichen Steinbock geboren wurde, sollte bei einigen Körperbereichen besonders auf seine Gesundheit achten. Welche das sind, erfahren Sie hier.
Typische Steinbock-Krankheiten
Glaubt man der Astrologie, haben Menschen mit dem Sternzeichen Steinbock häufiger Beschwerden mit Knochen und Zähnen als andere. Zudem gelten ihre Bänder, die Knie sowie andere Gelenke und die Gallenblase als recht anfällig für Probleme. Durch seinen Perfektionismus und die Kontrolliertheit tendiert der Steinbock des Weiteren zu zwanghaftem Verhalten bis hin zu depressiven Phasen.
So bleibt das Sternzeichen Steinbock gesund
Für seine Gesundheit und, um genannte Beschwerden zu meiden oder lindern, kann der Steinbock folgendes tun:
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Zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden etwa durch autogenes Training, Meditation, Yoga oder ähnliches.
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Gründliche Zahnhygiene pflegen und regelmäßige Checks beim/bei der Zahnärzt*in einhalten.
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Körper und Geist nötige Auszeiten sowie ausreichend Schlaf gönnen, statt sie konstant zu fordern.
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Mit einer ausgewogenen Ernährung vor allem Knochen, Zähne und Gelenke unterstützen z.B. mit Ingwer, Zitronenmelisse, Fisch, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen, frischem Obst und Gemüse.
Buchideen für gesunde Steinböcke:
Fit-Tipps für Steinbock-Geborene
Damit Gelenke, Knochen und Muskeln gestärkt werden, gehören auch regelmäßige Bewegung und Sport auf den Plan. Dem Sternzeichen Steinbock gefallen dabei vor allem Sportarten in der Natur und solche, die ihn herausfordern, wie etwa Wandern, Klettern, Ski fahren oder Tennis. Zum Herunterkommen sind aber auch ruhigere Einheiten wie etwa Yoga sinnvoll.
Etwas Wichtiges zum Schluss: Natürlich ist jeder Mensch ein Individuum und nicht immer stimmt alles, was die Astrologie sagt. Nehmen wir sie also besser als Richtschnur und Ratgeber, nicht als unumstößliche Wahrheit.
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