Im Laufe unseres Lebens knüpfen wir diverse Freundschaften. Damit diese nicht im Sand verlaufen, gilt es sie zu pflegen. So bleiben Ihnen die Schulfreundin oder der Arbeitskollege ein Leben lang erhalten.
Das A und O, um eine Freundschaft am Leben zu halten, ist, Zeit in sie zu investieren. Ob ein Kaffeeklatsch, ein Museumsbesuch oder eine Runde Sport: Gemeinsame Aktivitäten stärken die Bindung. Auf Distanz überbrücken (Video-)Anrufe die Zeit bis zum nächsten Treffen. Wichtig ist, sich gegenseitig nach dem Befinden zu erkundigen und dadurch zu zeigen, dass man den Kontakt schätzt.
Wer in regelmäßigem Austausch ist, erlebt automatisch nicht nur Glücksmomente, sondern auch Krisensituationen mit. Seien Sie in herausfordernden Situationen empathisch und stehen Sie Freund*innen mit Rat und Tat oder einfach einem offenen Ohr zur Seite.
Auf keinen Fall sollten Sie Ihnen anvertraute Sorgen, Ängste oder Geheimnisse an Drittpersonen weitergeben oder sich zu Nutzen machen. Ebenso tabu sind Verrat oder Lästereien. An solchen Vertrauensbrüchen ist schon manche Freundschaft gescheitert!
Sollte es kriseln, sprechen Sie Ihre Gefühle und Wünsche offen an und geben Sie der anderen Person die Chance, ihre Sichtweise aufzuzeigen. Mit gegenseitigem Verständnis und Respekt lassen sich Meinungsverschiedenheiten friedlich lösen und Freundschaften erhalten.
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