Detailaufnahme von Bauch und Unterleib einer liegenden Frau mit schwarzer Unterhose
Gesundheit

Vagina Steaming: Wellness für den Intimbereich oder schädlich?

Vaginale Dampfbäder sollen die Durchblutung der Geschlechtsorgane anregen, die Beckenbodenmuskulatur entspannen und sogar reinigend wirken. Medizinisch sinnvoll oder gefährlicher Trend: DONNA Online klärt auf, was die Intimbehandlung wirklich bringt.

Nahaufnahme des Unterkörpers einer Frau, die ihre Oberschenkel auf Cellulite überprüft
Gesund leben

Straffes Bindegewebe: Diese Lebensmittel stärken die Haut von innen

Cellulite ist die Folge eines schwachen Bindegewebes. Gegen die unliebsamen Dellen an Oberschenkel und Po gibt es zwar kein Wundermittel, mit Bewegung und gesunder Ernährung kann man ihnen aber entgegenwirken. Welche Lebensmittel die Haut straff und elastisch halten, lesen Sie hier.

Brünette Frau um die 40 sitzt im Bett und niest in ein Taschentuch
Gesundheit

Hausstauballergie: So erkennen und behandeln Sie die Immunreaktion

Tränende Augen, Niesattacken und Husten: Wer allergisch auf Hausstaub reagiert, bemerkt diese Symptome auch dann, wenn er nicht erkältet und die Pollensaison längst vorbei ist. Wie man der Allergie vorbeugen kann, welche Ursachen sie hat und welche Therapien die Beschwerden lindern.

Frau mit kurzen grauen Haaren in einem hautengen Anzug mit eingearbeiteten Elektroden beim EMS-Training
Fit bleiben

EMS-Training: Fit & schlank durch elektrische Impulse

Wer fit sein will, sollte mehrmals wöchentlich Sport treiben. Das kostet Zeit, die ohnehin immer knapp ist. Die Lösung: EMS – Muskeltraining mit Stromimpulsen. Nur 20 Minuten reichen aus, um ein mehrstündiges Workout zu ersetzen.