Bye, bye schuppige Kopfhaut

Schuppen? Dann müssen Sie diesen Trick ausprobieren

Porträt einer schönen jungen Frau, die ihre Kopfhaut und Haare vor dem Spiegel, Haarwurzeln, Farbe, grauehaare, Haarausfall oder trockene Kopfhaut Problem untersucht | © Getty Images/triocean
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Gegen Schuppen gibt es ein wirksames Hausmittel

Schuppen sind lästig, doch zum Glück gibt es wirksame Tricks, mit denen man die unschönen Hautschuppen schnell und effektiv loswird. Und das Beste? Die Zutaten finden Sie in der Küche.

Apfelessig als Anti-Schuppen-Mittel

Klingt unglaublich, hilft aber tatsächlich gegen Schuppen und juckende Kopfhaut: Apfelessig. Sein Säuregehalt reguliert den pH-Wert der Kopfhaut, was die Schuppenbildung erschwert und die Talgdrüsen werden gereinigt. Weiterer Pluspunkt: Die sogenannte Saure Rinse ist nicht nur ein effektives Anti-Schuppen-Mittel, sondern sorgt auch noch für glänzendes Haar, da der Essig die Schuppenschicht verschließt und letzte Kalkreste entfernt. Und so einfach geht's:

Mische 3 EL Apfelessig (wie diesen über Amazon*) mit 3 EL Wasser und massiere die Tinktur auf die Kopfhaut ein. Das Ganze 15-20 Minuten einwirken lassen. Im Anschluss die Haare mit einem sanften Shampoo waschen. Das entzieht den sauren Geruch aus den Haaren. Am besten regelmäßig anwenden.

Weitere hilfreiche Hausmittel gegen Schuppen

Zitronensaft gegen Schuppen

Wer keinen Apfelessig verwenden möchte, kann zu Zitronensaft greifen. Die Zitronensäure beseitigt Pilze und Bakterien auf der Kopfhaut und mindert gleichzeitig den Juckreiz, der bei fettigen Schuppen häufig auftritt. Bei sehr empfindlicher Haut ist jedoch Vorsicht geboten, da Zitrone sehr stark reizt.

Sie gehen ähnlich wie beim Apfelessig vor, verdünnen jedoch mit etwas mehr Wasser. 1 EL Zitronensäure mit 3 EL Wasser vermischen und auf die Kopfhaut einmassieren, einziehen lassen und dann auswaschen. Wirkt effektiv, sollte man jedoch nicht zu oft anwenden, da die Kopfhaut sonst zu stark gereizt werden könnte.

Kokosöl und Teebaumöl gegen Schuppen

Ebenfalls gegen den Pilz wirken Kokosöl und Teebaumöl, die man ebenso verdünnt auf die Kopfhaut gibt, gut einwirken lässt und gründlich ausspült. 

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02.10.2023 - 09:00 Uhr
Lena Höhn | © Privat
Autorin
Lena Limpert
Bergtouren, Laufrunden an der Isar und Reisen mit dem Campingmobil sind die Leidenschaft der gebürtigen Heidelbergerin. Gesunde Ernährung liegt der Mutter einer kleinen Tochter außerdem besonders am Herzen. Neue Rezepte werden gleich in der heimischen Küche ausgetestet und landen auch immer wieder für unsere Leser auf myself.