Narzissmus Symptome: Woran erkenne ich einen Narzissten?

Was ist Narzissmus?

Wenn man es mit einem Narzissten zu tun hat, dann kennt man nicht unbedingt dessen Familienkonstellation, Kindheitsgeschichte und weitere Hintergründe. Auch lasssen sich nicht alle auf den ersten Blick als typischen Narzissten erkennen, denn ein gelegentliches arrogantes herablassendes Auftreten macht noch keine Persönlichkeitsstörung aus.

Damit man überhaupt soweit gehen und von einer Persönlichkeitsstörung sprechen kann, muss sowohl Verhalten als auch Denken und die Gefühlswelt der Person stark von dem abweichen, was unsere Gesellschaft in soziokulturellen Normen festmacht. Erst wenn dieses abweichende Verhalten, Denken und Fühlen das Leben des Menschen beeinträchtigt und Leid für den*die Betroffenen und das Umfeld verursacht, dann geht man von einer Persönlichkeitsstörung aus.

Anzeichen von Narzissmus: Daran erkennen Sie Narzissten

Kann man mindestens fünf der folgenden Symptome ausmachen, dann besteht der Verdacht auf eine narzisstische Persönlichkeitsstörung:

1. ein übertriebenes Gefühl der eigenen Wichtigkeit

2. phantasieren von grenzenlosem Erfolg, Macht, Schönheit, Liebe

3. das Gefühl, einzigartig zu sein

4. werden nur von angesehenen Personen verstanden

5. erwarten und verlangen Bewunderung vom eigenen Umfeld

6. erwarten und verlangen bevorzugt behandelt zu werden

7. nutzen andere aus, um die eigenen Ziele zu erreichen

8. können sich kaum bis gar nicht in andere hineinversetzen

9. zeigen selten bis nie Empathie

10. empfinden oft Neid

11. glauben andere sind neidisch auf sie

12. sind arrogant, überheblich und herablassend

Symptome von Narzissmus: Frau vs. Mann

Männlicher Narzissmus

• Übersteigertes Selbstwertgefühl: Männer mit Narzissmus haben ein übersteigertes Selbstwertgefühl und glauben, dass sie besser sind als andere. Sie sind oft arrogant, selbstgefällig und glauben, dass sie es verdienen, besondere Behandlung zu erhalten.

• Bedürfnis nach Bewunderung: Sie haben ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und Anerkennung. Sie wollen von anderen als großartig und erfolgreich angesehen werden.

• Fehlende Empathie: Männliche Narzissten haben Schwierigkeiten, sich in andere hineinzuversetzen. Sie sind oft egoistisch und unsensibel gegenüber den Bedürfnissen anderer.

• Manipulatives Verhalten: Männer mit Narzissmus sind oft manipulativ und nutzen andere für ihren eigenen Vorteil. Sie können rücksichtslos und unfair sein, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.

• Eifersucht und Vorbehalte: Außerdem sind sie oft eifersüchtig und rachsüchtig. Sie können andere hassen, die sie für erfolgreicher oder beliebter halten als sich selbst.

Weiblicher Narzissmus

• Perfektionismus: Frauen mit Narzissmus sind oft perfektionistisch und setzen sich selbst hohe Erwartungen. Sie sind oft sehr kritisch gegenüber sich selbst und anderen.

• Bedürfnis nach Kontrolle: Sie haben oft ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle. Sie wollen die Dinge so haben, wie sie es wollen, und haben Schwierigkeiten, andere Meinungen zu akzeptieren.

• Sozialer Aufstieg: Narzisstische Frauen sind oft bestrebt, sozial aufzusteigen. Sie wollen in der Gesellschaft anerkannt und geschätzt werden.

• Beziehungsunfähigkeit: Diese Frauen haben in der Regel Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen aufzubauen. Sie sind oft egoistisch und unfähig, sich auf die Bedürfnisse anderer einzulassen.

• Manipulatives Verhalten: Frauen mit Narzissmus sind manipulativ und nutzen andere für ihren eigenen Vorteil. Sie können rücksichtslos und unfair sein, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.

Generell gibt es verschiedene Typen von Narzissmus. Frauen gehören daher oft einem anderen Typ an als Männer. Mehr dazu hier: Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Diese Narzissmus Typen gibt es

Narzissmus kann negative Auswirkungen auf das Umfeld haben

Die Symptome von Narzissmus bekommt das Umfeld meist sehr deutlich zu spüren. Ein Narzisst verhält sich anderen gegenüber häufig toxisch. Das ist Beziehungen ein Problem, aber auch innerhalb der Familie oder im Berufsleben stößt er viele vor den Kopf.

Mitmenschen haben oft mit diesen Situationen zu kämpfen:

• Der Narzisst kann keine Kritik ertragen. Er reagiert negativ, kann sogar beleidigend oder aggressiv werden.

• Diesen Menschen fehlt es auch an Mitgefühl und Einfühlungsvermögen. Sie verstehen ihre Mitmenschen nicht und können sich nicht in sie hineinversetzen.

• Schuld sind immer die anderen, der Narzisst nie. Weil sie sich großartig und unbesiegbar fühlen (völlige Selbstüberschätzung), suchen sie die Schuld immer bei ihrem Gegenüber. Nie bei sich selbst. 

• Ihr Verhalten kann einerseits rücksichtslos wirken, andererseits können sie Menschen mit ihrem Charme einwickeln. Sie müssen es nur wollen. So oder so ist ihr Verhalten oft manipulativ und toxisch.

So zeigt sich Narzissmus im Berufsleben

Mehrere Studien haben sich bereits mit dem Thema Narzissmus im Berufsleben befasst. Viele Narzissten haben Führungspositionen inne und das ist auch nicht verwunderlich. Als Führungspostion braucht man Selbstbewusstsein, man muss sich gegenüber anderen durchsetzen und oft genug Entscheidungen fällen, die sich über die Köpfe anderer hinwegsetzen. Für das Umfeld ist ein narzisstischer Chef natürlich alles andere als angenehm. Wie diese Menschen so weit gekommen sind, ist dagegen schon eher nachvollziehbar.

Symptome von Narzissmus in Beziehungen und Partnerschaften

Narzissten können Beziehungen führen. Aber nur auf ihre Weise. Konkret heißt das: Sie wollen bewundert werden und von ihrem Partner oder ihrer Partnerin Anerkennung bekommen. Normalerweise gehen Narzissten deshalb keine Beziehung mit einem Partner/einer Partnerin ein, die ein gesundes Selbstwertgefühl hat. Mehr darüber lesen Sie hier: Narzissmus in Beziehungen: Wie Narzissten lieben und was Partner tun können.

Narzissmus bei Müttern

Da Frauen von Narzissmus betroffen sein können, sind auch Mütter nicht frei davon. Narzissmus in dieser Form kann besonders schwierig und schmerzhaft sein. Da die Mutter für das Kind normalerweise die erste Bezugsperson ist. So kann Narzissmus bei Müttern erhebliche Auswirkungen auf ihre Kinder haben. Kinder von narzisstischen Müttern können unsicher werden und ein geringes Selbstwertgefühl entwickeln. Sie können sich schnell verletzt fühlen, unverstanden und nicht genug geliebt. Mehr schildert dieser Erfahrungsbericht: Narzisstische Mütter: So beeinflussen sie ihre Töchter.

Symptome erkennen und Hilfe holen

Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine ernstzunehmende psychische Erkrankung. D.h. wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Symptome von Narzissmus erkennen, ist professionelle Hilfe gefragt. Ein Therapeut oder eine Therapeutin kann eine entsprechende Diagnose stellen und Therapie vorschlagen. Eine psychische Erkrankung ist nämlich mindestens genauso ernst wie eine physische Krankheit! Dennoch scheuen sich auch heute noch viele mit psychischen Problemen zum Arzt/zur Ärztin zu gehen.

Wenn Sie Hilfe benötigen, erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der Telefonnummer 116 117. Die Telefonseelsorge (0800-1110111 oder 0800-1110222) bietet anonyme und kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit. Sie bietet auch Beratung per E-Mail und Chat an.