Das sind die größten Beauty-Sünden vor dem Schlafengehen
Der Schönheitsschlaf ist wichtig, keine Frage. Doch was sind eigentlich die größten Beauty-Sünden vor dem Schlafengehen? Wir verraten unsere Top 4!
1. Beauty-Sünde: Vor dem Abschminken seine Zähne nicht putzen
Wenn es möglich ist, sollten Sie Ihre Zähne vor dem Abschminken putzen. Warum? Weil Zahnpasta, Mundspülung und Co. nicht für unsere Haut entwickelt wurden, sondern für unsere Zähne. Heißt, für die Haut sind diese Produkte viel zu harsch formuliert.
Vor allem, wenn man empfindliche Haut hat, zu Rötungen oder Pickeln um den Mund neigt, kann es sich lohnen, diese Reihenfolge einzuhalten: Erst Zähne putzen, danach gründlich abschminken und die Haut reinigen. Dadurch wird Ihre Haut weniger gereizt.
2. Beauty-Sünde: Der Klassiker - Abends nicht abschminken
Abends nicht abschminken ist wohl der absolute Klassiker unter den Beauty-Sünden vorm Schlafengehen. Und das zurecht: In der Nacht erneuert sich unsere Haut. Das heißt, schminkt man sich nicht ab, kann das zu Hautunreinheiten, Irritationen und frühzeitiger Hautalterung führen. Von verstopften Poren ganz zu schweigen: Perfekte Bedingungen, damit Pickel nur so sprießen können!
Auch für die Wimpern ist abschminken wichtig. Wenn Sie Ihre Mascara vorm Schlafen nicht entfernen, können Ihre Wimpern brüchig werden und vermehrt abbrechen.
3. Beauty-Sünde: Mit offenen Haaren schlafen & Spliss nicht vorbeugen
Nachts sollte man seine Haare am besten nicht offen tragen, sondern einen lockeren Dutt machen. Das hat mehrere Vorteile. Zum einen halten zum Beispiel Locken besser, zum anderen bekommt man mit zusammengebundenen Haaren weniger Spliss. Das liegt daran, dass die Haare nicht so stark auf dem Kissen reiben. Wichtig: Der Dutt sollte möglichst locker sein, damit kein Zug am Haaransatz entsteht.
Extra-Tipp: Gegen Spliss hilft auch eine Haarkur sehr gut. Dieses Produkt hat Topbewertungen (hier bestellen*).
4. Beauty-Sünde: Kopfkissen & Bettwäsche nicht regelmäßig wechseln
Dein Kopfkissen und deine Bettwäsche sollten Sie unbedingt regelmäßig wechseln. Hautschuppen, Schweiß und Staub sammeln sich ansonsten mit der Zeit im Bett an. Nicht schön!
Wenn man sich mit Alltagskleidung ins Bett legt, kann das der perfekte Nährboden für Bakterien und Co. sein. Die Folgen: Infekte, Allergien und Hautprobleme. Damit Sie sich keine Sorgen um diese Sachen machen müssen und Sie Ihren Schönheitsschlaf genießen können, sollten Sie Ihr Kopfkissen jede Woche und Ihre restliche Bettwäsche ca. alle drei Wochen wechseln.
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