Achtung! In dieser Schlafposition bekommen Sie schneller Falten
Sind Sie Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer? Tatsächlich beeinflusst die Schlafposition sogar auch die Faltenbildung im Gesicht. Wir erklären, warum.
Diese Schlafposition fördert Falten
Sie schlafen am liebsten auf der Seite? Dann haben wir leider schlechte Nachrichten für Sie: Wer auf der Seite schläft, ist nämlich anfälliger für Falten im Gesicht. Grund dafür ist, dass beim Schlafen auf der Seite, das Gesicht ins Kopfkissen gedrückt wird und dadurch das ganze Gewicht auf dem Gesicht lastet. Auch das Dekolleté wird durch die seitliche Position zusammengedrückt. Infolgedessen kann es zu Gewebeschäden, Augenschatten und eben Falten kommen.
Das Problem ist nur, dass wir unsere Schlafposition nicht beeinflussen können, da sich jede*r nachts ganz automatisch auf die für ihn*sie bequemste Seite wälzt.
Kleiner Tipp: Platzieren Sie vor dem Einschlafen mehrere Kissen um Ihren Oberkörper, sodass es weniger wahrscheinlich ist, dass Sie sich nachts zur Seite drehen.
Das ist die beste Schlafposition
Die beste Anti-Aging-Schlafposition ist tatsächlich auf dem Rücken. Wenn Sie am liebsten in dieser Position schlafen, sind Sie fein raus! Auf dem Rücken schlafend, werfen Gesicht und Dekolleté keine Falten, sondern befinden sich in einem natürlichen "straffen" Zustand.
Auch interessant:
Ganzheitlich gegen Falten: Die besten Anti-Aging-Tipps
Eine Seite der FUNKE Mediengruppe - powered by FUNKE National Brands Digital