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3 Tipps, wie Sie alte Freundschaften aufrechterhalten können

Zwei Personen umarmen sich am Strand | © Getty Images/Blasius Erlinger
© Getty Images/Blasius Erlinger
Freundschaften machen gesund und glücklich.

Freund*innen sind die Familie, die wir uns selbst aussuchen. Sie verstehen und akzeptieren uns, wie wir sind, und begleiten uns durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Deshalb sollten sie unbedingt gepflegt werden.

1. Füreinander da sein

Selbst wenn man gerade örtlich getrennt ist oder die Lebensumstände nicht so zusammenpassen, dass man sich regelmäßig treffen kann, ist es möglich den Kontakt zu halten. Eine liebevolle "Wie geht es dir gerade?"-Nachricht, ein spontaner Anruf oder ein monatlicher Video-Call stärken die Bindung zueinander und lassen sie am Leben des/der anderen teilhaben.

2. In gemeinsamen Erinnerungen schwelgen

Was haben wir nicht schon alles miteinander erlebt? Besonders bei langjährigen Freundschaften gehen einem die Anekdoten über gemeinsame Erlebnisse und schöne Fotos nicht aus. Gleichzeitig hält es uns vor Augen, wie beständig die Beziehung zueinander ist und, wie viel besser das Leben ist, weil die andere Person darin ist.

 

3. Neue Abenteuer erleben

Nur weil einige Zeit ins Land gegangen ist und man gefühlt alles miteinander erlebt hat, beduetet das nicht, dass es das schon war. Neue Restaurants austesten, zusammen verreisen, Konzerte besuchen oder ein neues Hobby (z.B. Mal-, Koch-, Töpfer- oder Fitnesskurs) starten – das macht Spaß und belebt die Freundschaft.

 

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