Psychologie

4 Anzeichen, dass Sie ein erfülltes Leben führen

Frau mittleren Alters lächelt | © Getty Images/Westend61
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Daran erkennen Sie, dass Sie ein erfülltes Leben führen.

Ein erfülltes Leben zu führen, ist das, was viele von uns anstreben. Doch wie erkennt man, ob man tatsächlich auf dem richtigen Weg ist? Es gibt keine Definition eines erfüllten Lebens. Ein erfülltes Leben ist subjektiv und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Dennoch gibt es bestimmte Dinge, die man häufig bei Personen beobachtet, die von sich behaupten, erfüllt und zufrieden zu sein. 

Daran erkennen Sie, dass Sie ein erfülltes Leben führen:

1. Innere Zufriedenheit

Sie sind innerlich zufrieden, unabhängig von äußeren Zuständen. Im Großen und Ganzen empfinden Sie Dankbarkeit für die Dinge in Ihrem Leben und müssen nicht ständig nach äußeren Dingen suchen, um sich glücklich zu fühlen. 

2. Authentische Beziehungen

Sie führen und pflegen gesunde, authentische und unterstützende Beziehungen zu Freund*innen, Familie und Partner*innen. Diese Beziehungen bereichern Ihr Leben und bieten Ihnen emotionalen Halt und Glück.

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3. Selbstakzeptanz

Sie lassen sich nicht von den Erwartungen anderer beeinflussen und beurteilen sich selbst nicht ständig. Stattdessen fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut und akzeptieren sich selbst so wie Sie sind, inklusive all Ihrer Stärken und Schwächen.

4. Regelmäßige Freude 

Sie nehmen sich Zeit für Hobbys, Aktivitäten und Momente, die Ihre Leidenschaft und Begeisterung wecken und Sie glücklich machen. Zudem schaffen Sie Raum für Entspannung und Genuss. Außerdem empfinden Sie regelmäßige Freude und Spaß in Ihrem Alltag.

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