5 gute Gründe, mehr Bücher zu lesen
Lesen dient nicht nur der Unterhaltung, sondern lohnt sich noch in anderer Hinsicht. Wussten Sie zum Beispiel, dass Menschen, die ihre Nase regelmäßig in ein Buch stecken, länger leben? Wir stellen Ihnen fünf positive Nebeneffekte des Lesens vor.
1. Lesen vermittelt Wissen
Lesen bildet, heißt es nicht umsonst. Bücher vermitteln Wissen über eine Vielzahl von Themen. Das gilt nicht nur für Sachbücher. Auch ein fiktiver Roman kann unseren Horizont erweitern, beispielsweise indem er uns fremde Länder und Kulturen näherbringt.
2. Lesen verbessert den Schreibstil
Beim Lesen lernen wir aber nicht auf inhaltlicher, sondern auch auf sprachlicher Ebene. Wer regelmäßig liest, vergrößert automatisch seinen Wortschatz. Denn je öfter wir mit bestimmten Wörtern konfrontiert sind, desto stärker prägen sie sich in unser Gedächtnis ein. Die Erzählweise und der Schreibfluss anderer Autoren kann den eigenen Schreibstil ebenfalls beeinflussen.
3. Lesen fördert soziale Kompetenzen
Geschichten ermöglichen es, sich in die Gedanken und Gefühle der Protagonist*innen hineinzuversetzen. Das macht uns empathischer und verständnisvoller gegenüber unseren Mitmenschen.
4. Lesen hilft beim Entspannen
Fällt es Ihnen schwer, abends zur Ruhe zu kommen, kann es helfen, in ein Buch einzutauchen. Durch die Flucht in eine Fantasiewelt gewinnen Sie Abstand zum Alltag und den damit verbundenen Ängsten und Sorgen. So entspannen Sie und schlafen schneller ein.
5. Lesen verlängert das Leben
Wer sich nicht zwischen Fernsehen und Lesen entscheiden kann, sollte das Buch vorziehen. Denn im Gegensatz zum Filmeschauen müssen Sie sich die Bilder beim Lesen selbst vorstellen. Das erfordert nicht nur Kreativität und Fantasie, sondern auch eine größere kognitive Leistung des Gehirns. Durch dieses Training bleiben wir mental fit und erkranken Studien zufolge seltener an Demenz oder Alzheimer.
Tipp: Mit einem Lesezeichen (magnetische Variante erhältlich bei Amazon) wissen Sie immer sofort, an welcher Stelle der Geschichte Sie stehengeblieben sind.
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