Überraschendes Comeback: Warum gerade alle auf Brottrunk schwören
In der Welt der Ernährungstrends und Superfoods scheint es, als käme und ginge die Beliebtheit bestimmter Produkte in regelmäßigen Abständen. Ein altbewährtes Getränk jedoch, das ein Comeback feiert, ist Brottrunk. Doch warum schwören plötzlich wieder so viele Menschen auf Brottrunk? Wir verraten es Ihnen!
Was ist Brottrunk eigentlich genau?
Brottrunk (hier auf Amazon kaufen*), auch bekannt als „Sauerteiggetränk“ oder „Sauerteigwasser“ ist kein neues Produkt. Es hat eine lange Geschichte, die bis ins antike Ägypten zurückreicht. Früher wurde Brottrunk oft als Nebenprodukt der Brotproduktion angesehen und als einfaches Getränk für Bauern und Arbeiter verwendet. Es entsteht durch die Fermentation von Brotresten oder Sauerteig in Wasser. Die dabei entstehenden probiotischen Kulturen machen es zu einem gesunden und leicht säuerlichen Getränk.
Deshalb schwören jetzt alle wieder auf Brottrunk: Beauty-Elixir für Haut & Haare
1. Unterstützung der Darmgesundheit
Brottrunk ist ein probiotisches Getränk, das lebende Mikroorganismen enthält. Eine gesunde Darmflora kann dazu beitragen, Nährstoffe besser aufzunehmen und Entzündungen im Körper zu reduzieren. Eine ausgeglichene Darmgesundheit führt oft zu einer besseren Haut und schönerem Haar.
2. Verbesserte Verdauung
Eine gesunde Verdauung ist wichtig, um alle wichtigen Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen zu können, die auch für die Gesundheit von Haut und Haaren entscheidend sind. Die Probiotika im Brottrunk können die Verdauung unterstützen und so indirekt zur Verbesserung von Haut und Haaren beitragen.
3. Brottrunk kann zur Entgiftung des Körpers beitragen
Brottrunk kann helfen zum Beispiel schädliche Stoffe aus dem Körper zu entfernen. Das kann sich positiv auf die Hautgesundheit auswirken, weil es den Körper von belastenden Giftstoffen entlastet, die sonst möglicherweise über die Haut ausgeschieden werden.
4. Linderung von Hautproblemen
Die regelmäßige Einnahme von Brottrunk kann dazu beigetragen, Hautprobleme wie Akne und Co. zu lindern. Das hängt mit den entzündungshemmenden Eigenschaften der enthaltenen Probiotika zusammen.
5. Verbesserte Nährstoffaufnahme
Ein gesunder Darm ermöglicht es, dass wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe effizienter aufgenommen werden. Dass sich unser Körper alle Nährstoffe herausziehen kann, die er braucht, ist entscheidend für schöne Haut und Haare.
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