Das Schlafzimmer ist der Ort, an dem wir zur Ruhe kommen und unsere Energiereserven aufladen. Die chinesische Lehre des Feng Shui gibt wertvolle Hinweise, wie Sie Ihr Schlafzimmer harmonisch gestalten können, um einen besseren Schlaf, mehr Wohlbefinden und eine glücklichere Beziehung zu fördern. Hier sind einige wichtige Einrichtungsregeln, die Sie beachten sollten.
Feng Shui ist die Lehre von der Harmonisierung des Menschen mit seiner Umgebung. Die Philosophie hinter Feng Shui ist, dass Energien auf den Menschen einwirken und seine Umgebung beeinflussen können. Genauer gesagt bedeutet das chinesische Wort "Feng" im Deutschen Wind und "Shui" Wasser. Das Zusammenspiel von Wind und Wasser symbolisiert das sogenannte Chi (oder auch Qi), das in der chinesischen Philosophie eine große Rolle spielt.
Die Lage des Schlafzimmers im Haus spielt eine entscheidende Rolle. Ideal ist eine ruhige, Yin-orientierte Lage an der Rückseite des Hauses. Achten Sie darauf, dass Ihr Schlafzimmer zum Garten oder zu einer beruhigenden Aussicht ausgerichtet ist. Vermeiden Sie eine Südausrichtung, da diese zu viel aktivierende Yang-Energie bringen kann. Abhängig von Ihrem Biorhythmus können Sie eine östliche Ausrichtung für die Morgensonne oder eine westliche Ausrichtung für einen entspannten Tagesausklang wählen.
Das Bett ist der Mittelpunkt des Schlafzimmers und sollte mit Bedacht platziert werden. Stellen Sie das Bett so auf, dass Sie die Tür im Blick haben, aber nicht direkt davor oder dahinter. Das gibt ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle. Achten Sie darauf, dass das Bett nicht unter Fenstern, Dachschrägen, Balken oder Lampen steht, um einen störungsfreien Energiefluss zu gewährleisten. Idealerweise steht das Bett an einer stabilen Wand, um Schutz und Sicherheit zu gewährleisten. Wer einen unruhigen Schlaf hat, sollte das Bett nicht an einer Wand zum Badezimmer aufstellen.
Farben und Materialien im Schlafzimmer sollten beruhigend und harmonisch sein. Vermeiden Sie zu grelle oder kontrastreiche Farben. Erdtöne, Pastellfarben oder Blautöne schaffen eine entspannte Atmosphäre. Natürliche Materialien wie Holz, Baumwolle, Leinen oder Seide unterstützen die positive Energie, während Metall, Kunststoff oder synthetische Stoffe vermieden werden sollten. Wählen Sie zudem weiche Formen wie Rundungen, Ovale oder geschwungene Linien für eine harmonische Gestaltung.
Halten Sie Ihr Schlafzimmer übersichtlich. Reduzieren Sie die Anzahl der Möbel und Accessoires auf ein Minimum. Jeder Gegenstand sollte eine positive Bedeutung haben und unnötiger Ballast vermieden werden. Elektronische Geräte haben im Schlafzimmer laut Feng Shui nichts zu suchen, da sie den Energiefluss stören können. Setzen Sie stattdessen auf ausgewählte Dekorationen wie Bilder, Kerzen, oder Duftlampen (hier den beliebten Aroma Diffuser von Earnest Living bei Amazon shoppen).
Wenn Sie diese Feng Shui-Prinzipien in Ihr Schlafzimmer integrieren, schaffen Sie eine Umgebung, die sich positiv auf Ihr Wohlbefinden, Ihren Schlaf und Ihre Beziehung auswirkt. Natürlich ist es nicht immer möglich all diesen Regeln zu folgen, aber probieren Sie ein paar Veränderungen aus und lassen Sie sich überraschen, welchen Effekt es haben kann!
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