Gewusst?

Studie verrät, wann die glücklichste Zeit im Leben ist

Drei Generationen von Frauen halten sich am Strand beim Sonnenuntergang in den Armen. | © Getty Images / Oliver Rossi
© Getty Images / Oliver Rossi
Wann ist man im Leben am glücklichsten? Eine Studie hat die Antwort.

Erinnerungen sind der Schlüssel zu unserem Glück und begleiten uns ein Leben lang. Doch wann ist man besonders glücklich und zufrieden? Eine Studie geht dieser Frage nach und verrät, in welchem Alter der Mensch durchschnittlich am glücklichsten ist. 

Serotonin erhöhen: So kurbelst du die Produktion des Glückshormons an

Die Forschung im Überblick

In einer Studie, die in der Fachzeitschrift Memory & Cognition veröffentlicht wurde, befragten Forscher Menschen im Alter von acht bis 65 Jahren. Die Teilnehmer*innen wurden gebeten, ihre wichtigsten Erinnerungen aufzuschreiben und in Interviews ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Diese Erinnerungen wurden dann daraufhin analysiert, ob sie positiv, neutral oder negativ waren. So konnten die Wissenschaftler herausfinden, ob Erinnerungen aus einem bestimmten Alter positiv oder negativ sind.

In dieser Zeit sind wir am glücklichsten

Ein spannendes Ergebnis der Studie war, dass die Erinnerungen an die späten Teenager- und frühen Zwanzigerjahre im Durchschnitt am positivsten bewertet wurden. Dies scheint für viele Menschen die glücklichste Zeit im Leben zu sein.

Gute Erinnerungen sind zeitlos

Unsere Erinnerungen sind stark vom Alter geprägt. Die Pubertät mag für viele von uns eine herausfordernde Zeit gewesen sein, aber im Rückblick erscheint sie oft in einem positiveren Licht. 

Insgesamt zeigt die Studie, dass unser Glücksempfinden im Laufe des Lebens Schwankungen unterliegt und von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird. Es ist beruhigend zu wissen, dass positive Erinnerungen zeitlos sind und uns in jeder Lebensphase glücklich machen können. Denken Sie also daran, Ihre besten Momente zu schätzen, egal wie alt Sie sind.

Extra-Tipp: Schenken Sie sich etwas extra Glück - zum Beispiel mit diesen tollen Glückskeksen von koawach*.

 

Auch interessant: 

5 Hobbys, die glücklich machen

Neues Glück: 5 Tipps für die zweite Ehe

 

*enthält Affiliate-Links. Die Funke Digital GmbH erhält beim Abschluss eines Kaufs eine Provision.