Beauty-Tipps

Starke Hautbarriere: Die besten Cremes mit Ceramiden

Frau cremt sich ihr Gesicht ein | © GettyImages/Cecile Lavabre
© GettyImages/Cecile Lavabre
Feuchtigkeitsboost durch Ceramide: So pflegen sie Ihre Haut

Hören Sie auch öfter den Begriff „Ceramide“ im Bereich der Anti-Aging-Hautpflege? Wir verraten Ihnen, worum es sich bei dem Inhaltsstoff handelt und wie er unsere Haut schöner macht und unsere Hautbarriere stärkt. 

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Was sind Ceramide genau?

Ceramide sind natürliche Fette, die in den oberen Schichten unserer Haut vorkommen und eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hautbarriere und Feuchtigkeitsbalance spielen. Indem sie die Zellen zusammenhalten, schaffen sie eine Schutzschicht vor äußeren Umwelteinflüssen und Feuchtigkeitsverlust.

In jüngsten Forschungen wird immer deutlicher, wie eine Hautcreme mit Ceramiden in der Lage sind, trockene, raue Haut zu beruhigen und geschmeidiger zu machen. Sie bieten also jede Menge Vorteile in der Hautpflege. Insbesondere dann, wenn die Haut im Laufe der Zeit weniger davon selbst produziert, können Produkte mit Ceramiden eine tolle Ergänzung in deiner täglichen Beauty-Routine sein.

Kurz gesagt: Ceramide spielen eine entscheidende Rolle bei der Stärkung der Hautbarriere. Eine gesunde Hautstruktur ist essenziell, um das Eindringen von Reizstoffen, Bakterien und anderen Schadstoffen zu verhindern.

Diese Cremes enthalten Ceramide

Auch wenn viele Marken den Begriff „Ceramide“ inzwischen als Anti-Aging-Wirkstoff auf ihren Produkten anpreisen, ist nicht immer erkennbar, ob in der jeweiligen Hautcreme Ceramide oder Ceramid-Vorstufen enthalten sind. Inhaltsstoffe wie Phytosphingosin und Sphingosin sind Vorstufen, die dafür sorgen, dass unsere Haut Ceramide produzieren kann. Sie regen quasi die körpereigene Ceramidsynthese an.

Ist (zusätzlich) der Inhaltsstoff Ceramide NP angegeben, handelt es sich dabei um Ceramide, die der Haut dabei hilft gesünder und geschmeidiger zu werden.

Etwas Wichtiges zum Schluss: Hautpflege ist immer sehr individuell. Ob die von uns beschriebenen Tipps oder vorgestellten Produkte für dich funktionieren, kannst nur du selbst beurteilen. Wenn du eine sehr sensible Haut hast, die zu Irritationen neigt, kann es ratsam sein, einen Hautspezialisten aufzusuchen. So findest du garantiert die Pflege, die zu den Bedürfnissen deiner Haut passt.

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Weitere wichtige Wirkstoffe für unsere Haut:

Retinol

Niacinamide

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