Gutes Fitness-Studio: An diesen 5 Dingen erkennen Sie es

1. Angenehme Atmosphäre und nette Menschen

Fitness-Studio ist nicht gleich Fitness-Studio: Und bei der Vielzahl der Anbieter ist es nicht immer leicht, das richtige Studio für sich zu finden. Wichtig ist, dass Sie sich beim ersten Betreten der Räumlichkeiten gleich wohlfühlen und eine angenehme Atmosphäre herrscht - unabhängig vom Preis, der von Studio zu Studio stark variieren kann. Empfinden Sie die Trainierenden als angenehmes Publikum? Werden Sie gleich nett und zuvorkommend empfangen? Und fühlen Sie sich wohl? Dann sprechen schon einmal viele Punkte für das Studio. Denn Sie wollen hier wertvolle Freizeit verbringen - Wohlfühlen steht da mitunter an erster Stelle, wenn Sie regelmäßig dabei bleiben wollen.

2. Qualifiziertes Personal steht als Ansprechpartner bereit

Neben dem ersten Gefühl für die Atmosphäre ist es natürlich auch entscheidend, dass Sie kompetent beraten werden, denn es geht um Ihre Gesundheit. Qualifiziertes Fachpersonal sollte immer anwesend und ansprechbar sein. Fragen Sie nach, ob das der Fall ist und ob Sie vor dem ersten Training einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan erhalten. Dabei sollte auf Ihren individuellen gesundheitlichen und sportlichen Zustand eingegangen werden. Vorerkrankungen sollten unbedingt abgefragt und beachtet werden. Auch bei sehr günstigen Studios sollte das der Fall sein - sonst lieber Finger weg!

3. Das Studio und die sanitären Anlagen sind sauber und gepflegt

Sollte eigentlich selbstverständlich sein, ist aber nicht immer der Fall. Haben Sie beim ersten Besuch also unbedingt ein Auge darauf: Ist der Trainingsbereich und die Geräte gepflegt? Wie sauber sind die sanitären Anlagen und eventuell vorhandene Saunen und Dampfbäder?

4. Gute Studios bieten ein breites Angebot

Neben den unterschiedlichen Trainingsbereichen für das individuelle Gerätetraining (Kardio, Freihantel und Krafttrainingsgeräte) bieten viele Studios auch verschiedene Sportkurse im Rahmen eines Gruppentrainings an. In guten Fitness-Studios findet man ein abwechslungsreiches Kursangebot, das unterschiedliche Vorlieben abdeckt und für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet ist.

Wenn Sie Wert darauf legen, sollten Sie sich auch informieren, ob ein Sauna- oder Wellnessbereich vorhanden ist. 

5. Gute Studios bieten ein Probetraining an

Selbst wenn Ihr präferiertes Fitness-Studio einen guten Eindruck macht, sollten Sie vergleichen und mehrere testen. Sie binden sich u.U. vertraglich für eine längere Zeit und sollten daher unbedingt vorher vergleichen und Studios genauer unter die Lupe nehmen. Nur bei einem Probetraining können Sie feststellen, ob das Studio wirklich passend für Sie ist und einen ersten Eindruck von Mitarbeitern und Trainierenden bekommen. Dieses wird in jedem guten Fitness-Studio angeboten und sollte kostenlos sein. 

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