Erste Hilfe beim Baden: Das müssen Sie wissen!

Unfälle beim Baden vorbeugen

Damit Sie gar nicht erst in die Situation kommen, Erste Hilfe leisten zu müssen, ist es wichtig, sich beim Baden richtig zu verhalten. Die folgenden Regeln sollten beachtet werden:

• Kühlen Sie sich beim ins Wasser gehen langsam ab, um Herz-Kreislauf-Versagen zu vermeiden.

• Schwimmen Sie nie in unbekannten Gewässern, die etwa stark bewachsen sind, auf denen Schiffahrtsverkehr herrscht oder, in denen sich Schleusen, Wehre und ähnliches befinden.

• Bei starker Strömung, Sturm, Gewitter oder Regen sollte niemals gebadet werden.

• Nehmen Sie bei Bedarf eine Schwimmhilfe mit ins Wasser und schwimmen Sie nicht zu weit hinaus.

• Beaufsichtigen Sie sich gegenseitig, das gilt für Kinder wie für Erwachsene, und gehen Sie nach Möglichkeit nicht alleine Schwimmen.

• Achten Sie darauf, in kaltem Wasser nicht zu unterkühlen. Auch das kann zu Kreislaufproblemen oder Schwimmunfähigkeit führen.

• Betreten Sie das Wasser nur, wenn Sie sich körperlich gut unf fit fühlen (z.B. Pause nach großen Mahlzeiten).

• Gehen Sie nie unter Einfluss von Alkohol oder anderen Drogen baden.

• Zusätzliche Ausrüstung wie Badeschuhe schützen Sie vor dem Ausrutschen oder Verletzungen im Wasser und geben Halt.

Bei Badeunfällen sicher helfen

Bekommen Sie mit, dass sich eine andere Person beim Baden in Not befindet, sind Sie dazu verpflichtet zu helfen. Jedoch nur in dem Maße, in dem Sie sich nicht selbst in Gefahr bringen. Es gilt:

1. Besuchen Sie regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse, um Ihr Wissen aufzufrischen und es im Notfall anwenden zu können.

2. Wählen Sie den Notruf (112), oder bitten Sie jemanden, es zu tun. Verständigen Sie falls möglich die Wasserwacht vor Ort und holen Sie sich von anderen Badegästen Unterstützung.

3. Betreten Sie das Wasser nur, wenn Sie sich körperlich dazu in der Lage fühlen, zu helfen. Ansonsten holen Sie Hilfe.

4. Starten Sie Rettungsversuche nur mit Rettungsgeräten oder Schwimmhilfen, an denen sich die verunfallte Person festhalten kann. Schwimmen Sie außerdem von hinten heran. So vermeiden Sie aus Panik umklammert zu werden.

5. Stellen Sie sicher, dass der Kopf aus dem Wasser schaut.

6. Kontrollieren Sie an Land die Lebenszeichen (z.B. Atmung), legen Sie die Person in die stabile Seitenlage, damit verschlucktes Wasser ablaufen kann, oder starten Sie gegebenenfalls Wiederbelebungsmaßnahmen. Da besonders Letztere sehr kräftezehrend sind, wechseln Sie sich bei Bedarf mit anderen ab, um sich nicht selbst zu überanstrengen.

7. Schützen Sie die Person vor dem Auskühlen, indem Sie die nassen Klamotten entfernen und sie zudecken.

8. Bewegen Sie die Person so wenig wie möglich, um Verletzungen nicht zu verschlimmern. Versuchen Sie NICHT etwa durch Drücken auf Magen oder andere Bereiche oder das Umlagern, Wasser aus dem Körper zu bekommen.

9. Bleiben Sie bei dem Unfallopfer, bis der Rettungsdienst eintrifft.

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